miércoles, 17 de junio de 2020

Juegos para realizar padres e hijos.


En esta sesión esta pareja de madre e hijo, realizan 6 actividades dirigidas a mejorar nuestra psicomotricidad.

Son sencillas de realizar y no se necesita gran espacio.

Cada actividad la debemos realizar por un mínimo de 5 min (descansando siempre que sea necesario), a un  nivel de intensidad medio, ya que no buscamos trabajar el cardio, sino la psicomotricidad.

Movimiento bien realizados y sin prisa.



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